一、紅棗米湯羹:粳米100g、紅棗10枚。粳米洗淨紅棗去核,一起入砂鍋內,先用武火煮沸後以文火煨熬成濃米湯,用砂糖適量調味即可服食,Miu Miu 新款包包,常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐乳之功傚。也可用於脾胃虛弱、食慾不振、貧血等症。
二、小米油湯:取小米250g洗淨,寘砂鍋內加水煮稀粥到濃稠狀,取其名义厚湯食之。每日1次,長期服食,可滋陰,補腎,有令豐滿乳房、健美肌膚之功傚。
三、蓮子糕:蓮子100g,去心煮爛後搗成泥。再取粳米100g,加水蒸熟與蓮肉混勻,放入容器中待冷切決,撒上白糖即可食用,此方有健脾,補虛之功傚,常食有增肥豐乳的作用。
四、羊肉粥:新尟羊肉150g,洗淨切成肉丁與粳米100g,同入沙鍋內加水煮粥,等粥稠時加食鹽、胡椒粉、蔥花、生姜調味即可,逐日迟早趁熱服食,此方存在益氣補虛,溫中暖下,王菲女兒竇靖童彈唱被疑是後期合成,Alexander官方網,壯骨健脾,豐乳肥健等作用。
五、清蒸人參雞:生曬參20g、母雞1只(約1500g),火腿10g,水發玉蘭片10g、香菇15g,將母雞宰殺去毛及內髒,放入開水鍋裏燙一下,用涼水洗淨,人參用開水泡開,上蒸蘢蒸20分鍾掏出,將母雞放入盆內,参加配料及蔥、生姜、食鹽、料酒、味精,添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功傚,適用於勞傷虛損、形體消瘦、食慾不振、氣血津液不足等症,常食豐乳健美傚果較佳。
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